研究院“5·25心理健康节”系列活动圆满结束

发布时间:2024-05-31浏览次数:10

(邱岩/文 张书笛/图)为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作专项行动计划(2023-2025年)》文件精神,积极响应教育部“全国学生心理健康宣传教育月”活动,进一步提升研究院心理育人工作质量和学生心理健康水平,5月以来,研究院特组织开展了2024年“5·25心理健康节”系列活动。

5月7日,研究院邀请郑州大学第一附属医院精神卫生科主任宋学勤来院开展《生活及学习中的心理健康》专题讲座,从青少年群体中常见精神心理障碍的表现及诊疗要点、情绪调节与减压、爱的五种语言等方面进行了精彩分享,在场师生表示收获良多,了解了每种心理疾病的易感因素和预防措施,增强了自身的身心健康意识。

5月22日,研究院开展“房树人绘画疗愈”解压工作坊,研究院师生共同参与,通过心理小游戏完成破冰和相互认识。通过冥想放松音乐导入房树人绘画主题。活动中,大家完成房树人绘画,分享交流;通过绘画上色、补充完善等进行再次创作,活动在大家的分享和感悟中圆满结束。参与师生表示,通过绘画得到放松,增强了自我察觉,了解了自己的心理状态。

5月30日,研究院开展“青春向阳 健身健心”心理素质拓展活动,带领师生到北龙湖湿地公园户外剧场开展同心鼓、突破雷阵、联合舰队和不倒森林四项心理素质拓展活动,师生在紧张节奏中不断挑战任务目标,在相互帮助下全部顺利通关,通过趣味的活动形式带大家体验了勇敢友善、团结协作精神。

据悉,教育部决定自2024年起,将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,通过形式多样的宣传教育活动,营造良好社会氛围,提升师生、家长心理健康知识水平和素养。研究院将以此为契机,同时借助“5·25心理健康日”、“10·10世界精神卫生日”等节点打造品牌活动,助力研究院师生培育健康心态,追求卓越,成长成才。

《生活及学习中的心理健康》专题讲座现场

“房树人绘画疗愈”解压工作坊活动现场

“青春向阳 健身健心”心理素质拓展活动现场

责任编辑:梅鹏飞

审核:张懿文、张豪剑


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